Ретрит в Подмосковье "Летящая сила женщины"

Авторский йога-ретрит в подмосковье

летящая сила женщины

3-5 июля 2026 года
(с возможностью остаться до 7 июля)

Устала всё контролировать и быть сильной?
Хочешь наконец выдохнуть и почувствовать, как это - быть в лёгкости потока, который направляет тебя бережно и стремительно к твоим мечтам? Тогда ты ты тут точно не случайно!

Предстоящий ретрит - это бережное пространство для отдыха,
соединения с природой и истинной собой.

Атмосфера заботы о женщине, таинства Жизни и волшебства.
Уникальная программа, природная тишина и добрые люди ждут тебя!

♥ Чтобы не ошибиться с выбором - всегда выбирай себя ♥

Что ждёт тебя на ретрите?

Безопасность
быть собой

Пространство, где ты больше не держишь себя «в тонусе» — а отпускаешь, проживаешь, оживаешь. Здесь можно быть уязвимой и очень счастливой, помолчать, если хочется и громко смеяться, если искрится Душа. Быть абсолютно разной и 100% принятой в любом своём состоянии.
Осознание
"Моё тело живое!"

Занятия хатха-йогой по утрам - мягкая, ресурсная практика, направленная в первую очередь на накопление тонкой энергии, которая в йоге называется "прана". Отдельное внимание уделим диафрагме для раскрытия свободного дыхания.

Телесно-ориентированные практики помогут снять напряжение из различных частей тела, чтобы энергия Жизни могла наполнить каждую клеточку и течь через вас бурным потоком к вашим мечтам и целям!
Раскрытие
своей силы!

Внутреннее, трансформационное путешествие через метод ДМД (дыхание-музыка движение) - авторскую и единственную научно-обоснованную дыхательную психотехнологию. Согласно ДМД каждый человек целостен в каждый момент времени жизни, и потенциальность его всегда выше, чем реальность. ДМД – это метод, транспорт для путешествий от Я –РЕАЛЬНОГО к Я-ПОТЕНЦИАЛЬНОМУ целостного, уникального человеческого существа, и реализация его потенциальности в свободном потоке творчества, как высшего предназначения.
Природная мудрость трав

Сбор целебных трав в период расцвета лета, когда в воздухе витает аромат разнотравья и природа будто приглашает нас угоститься её целебными дарами.

Мастер-класс по гидролатам проведёт травница. Увезём с собой багаж полезных знаний, целебные бутылочки и ароматные заготовки!
Лёгкое "мы"

Передача сакральных знаний о природе женщины и о том, как выстроить отношения с собой и с мужчиной в лёгкости. Мы погрузимся в эту тему с точки зрения психологии и духовности, чтобы каждая нашла ответы на интересующие её вопросы, касающиеся отношений.

Подарок от ведущей: ритуал благословения на то, чтобы встретить суженного для отношений в радости, взаимопонимании и лёгкости.
Танцы босиком!

Танец с древности был неотъемлемым атрибутом ритуалов и древних целительных практик. Он был первичным символическим языком человечества и естественным способом установления связи со священным. Танец поможет нам раскрыть свободное самовыражение и снять эмоциональное и физическое напряжение. Мы будем практиковать свободный поток движений, который укрепит связь с телом и поможет раствориться в нектаре собственного бытия.
Добрая баня
с чаном

Издревле в баню шли здоровые, чтобы не заболеть; туда же вели больных, чтобы прогнать ломоту из костей и выбить хворь. Одно из главных достоинств щедрого жара состоит в том, что он улучшает, стимулирует и тонизирует деятельность всего организма, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему, улучшает общее самочувствие.
Песни у костра

Тёплые песни под бубен согреют нас душевным теплом. Будут известные всем песни, мантры и древние песни, исполняемые для соединения с матерью Землей и своей силой.

♥ Не учат — помогают вспомнить. С уважением. С силой. С любовью. ♥

ПРОВОДНИКИ

Опытный проводник
по алхимии Духа

Алёна Давлетова
— автор ретрита, психолог, йогиня, певица, ведущая практик

Более 20 лет следует по духовному пути, с 2015 года сертифицированный педагог-психолог в интегративном подходе, а также инструктор хатха йоги и йоги смеха.

Несколько фактов:

Практикующий психолог, целитель
3 высших образования - психолог, юрист, маркетолог
За плечами 10-ки пройденных тренингов по духовным практикам, психологическим техникам, работе с чувствами и дыханию
Координатор проектов и ведущая сатсангов всемирно известной Гуру Маты Амританандамайи Деви (Аммы) в России

Алёна о себе: "Верю в то, что любая жизнь может измениться к лучшему, если человек этого жаждет всем сердцем. Помогаю в этом с помощью трансформирующих путешествий в Азию, психологических тренингов и индивидуальных сессий."

Мастер изобилия здоровья

Екатерина Мельянцова
— преподаватель йоги и дыхательных практик

Сертифицированный преподаватель йоги Хатха-йоги. Нутрициолог. Специалист по аюрведическому питанию.

Екатерина о себе:

"Обожаю работу с людьми и постоянно учусь новому. На своих занятиях по Йоге использую синтез между традицией, во всей ее красоте, и научным подходом с доказательной базой по части биомеханики. В Священном Писании Бхагавад-гите есть слова:

«Все что нужно, будет сделано мною. Я это все делаю через тебя. Тебе следует только стать проводником моей энергии, средством осуществления моих планов». Верю в то, что преподаватель йоги или врач, психолог, учитель, все кто работает с людьми на уровне ума, сознания или тела, есть всего лишь проводники высшей воли."

♥ Тишина порой лечит там, куда не добираются слова ♥

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Творческая усадьба души
и сердца "Вишенки"

Место, где душа находит покой, а сердце открывает новые горизонты саморазвития и духовности. Истинное убежище для тех, кто стремится к гармонии с собой и окружающим миром - мост между миром реальных, повседневных событий видимого мира и миром, где происходит волшебство. Именно для того, чтобы этот необыкновенный мир стал доступен каждому и создана Творческая Усадьба «Вишенки».

Весь ретритный центр будет только в нашем распоряжении! Мы, природа и обслуживающий персонал. Идеально для того, чтобы отдохнуть от привычного и услышать себя.

"Вишенки" находятся в 100 км. от МКАД по Симферопольскому шоссе, недалеко от г. Серпухов.

Доехать можно на своём автомобиле, такси, общественным транспортом или воспользоваться централизованным трансфером за небольшую доплату.

♥Замедление - первый шаг к балансу♥

Программа ретрита

3 Июля

Мягко знакомимся с пространством и друг с другом

Заезжаем в ретритный центр в 14:00*

14:00 - Вдох-выдох на новом месте с чашечкой вкусного чая в руках, заселение
15:00 - Знакомство, церемония открытия
17:30 - Ужин, отдых
19:00 - Техника раскрытия потенциальности - ДМД (дыхание-музыка-движение)
21:00 - Вечер у костра с душевными песнями

*Обед не предусмотрен - пожалуйста, покушайте до заезда на ретрит.

4 Июля

Взлетаем на крыльях Истинного Я!

"Вода — женственная, мягкая, любящая — совершенно не агрессивна. Вода всегда готова сдаться, но через это она побеждает даже твёрдость камня — таков способ женщины." ~Ошо

8:30 - Йога, пранаяма
10:00 - Завтрак
11:30 - Медитация, утренний ритуал приветствия
12:15 - Мастер-класс с травницей
13:30 - Обед, отдых (время в тишине, купание в озере, фотосессия, прогулка, сон...)
15:00 - Танцевально-двигательная терапия
16:00 - Телесно-ориентированные и дыхательные практики
18:00 - Ужин, отдых
19:00 - Техника раскрытия потенциальности - ДМД (дыхание-музыка-движение)
21:00 - Баня или отдых

5 Июля

Набираем в охапку Блаженства и летим домой!

"Женщины – это энергия и сама основа нашего существования в мире...Для женщин всего мира жизненно важно приложить все свои усилия к тому, чтобы заново раскрыть свою исконную природу – ибо только тогда мы сможем спасти этот мир." ~Амма

8:30 - Йога, пранаяма
10:00 - Завтрак
11:00 - Медитация, утренний ритуал приветствия
11:30 - Передача сакральных знаний про природу взаимодействия женского и мужского, благословение на лёгкий, женский путь
12:30 - Церемония закрытия
13:00 - Обед, свободное время
15:00 - Выезд из ретритного центра

♥ЦЕННОСТЬ ВЛОЖЕНИЙ В СЕБЯ В РАЗЫ ПРЕВЫШАЕТ СТОИМОСТЬ♥

Стоимость ретрита

Повышение стоимости с 1 мая
- успей забронировать участие по выгодной цене!

Стандартное размещение

Стандартное размещение
(размещение в номере по 2 человека со своей ванной комнатой)

33 000 руб.

Если хотите летать вместе!

Тариф для оплаты за 2-х человек

60 000 руб.

VIP тариф

Улучшенные условия размещения
(размещение в одноместном номере со своей ванной комнатой)

доплата 5 000 руб.

Вместе с чаном, сенными качелями, вкусным чаем, купелью - 4 часа кайфа!

Посещение бани

4 000 руб.

♥ ОПЫТ, который остаётся в сердце и меняет жизнь ♥

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
ПРОШЕДШИХ МЕРОПРИЯТИЙ

Ася

Участница тренингов и ретритов

"Третий раз уже участвую в мероприятии, которое моделирует и проводит Алёна. И каждый раз все как в первый раз и по-новому. Казалось бы модель одна, но так все спланировано, что раз от разу видишь и находишь для себя что-то новое и ценное. Со мной что-то происходило с самого первого раза, но осознано вошла в процесс только на третьем тренинге и казалось, что все происходит само собой и только позже пришло понимание о тщательно продуманной последовательности каждой техники, которая позволила плавно и мягко войти в кульминацию тренинга -ДМД, где оказалось возможным окончательно отпустить контроль, который кстати так может мешать в жизни.

В сегодняшней практике я впервые осмыслила и осознала, что произошло и что с этим делать. И еще поняла откуда ноги растут у некоторых болячек. В конце меня окутали такой вселенской ЛЮБОВЬЮ, что слезы полились и захотелось закричать от переполнявших эмоций - такие они были сильные. Огромная благодарность тебе, моя дорогая!"

Александра

Участница тренингов и ретритов

"После встречи всю неделю состояние внутреннего спокойствия; такое тепло в груди, тихое и ровное, что очень хорошо для будничной суеты. Хотя у всех свои и выводы, и ощущения, а также процессы проживания и проявления - каждый ушел в гармонии с собой и миром."

Елена

Ретрит "Новый год в Изобилии" в январе 2026 года

"Сегодня 32‑й день, как я не курю. Я курила с 18 лет: сначала сигареты, последние 6 лет- айкос. К тому, чтобы не курить, я пришла не через силу, а через любовь к себе.
Я точно после нашей встречи стала нежнее к себе относиться. И через нежность и любовь приходишь к заботе о себе. Чувствую, что начала год правильно, и вы были частью этого пути."

Екатерина

Ретрит "Новый год в Изобилии" в январе 2026 года

"У меня тоже стало развиваться х5, честно не была к этому готова испытываю страх, но мне нравится) Про любовь к себе: я теперь варю какао, не соглашаюсь на то, что не хочу) и мне это нравится! И теперь я точно знаю, что вселенная нас любит и заботится о нас!"

Наталья

Ретрита "Новый год в Изобилии" в январе 2026 года

"Все собираюсь отзыв написать Алёне, но после нашего ретрита скорости x5. Если кратко, то я как пересела на другую ветку реальности! Да, прохожу ещё свои дороги, но уже проявляется то, что я не могла и увидеть и даже представить до этого!"

Варсеник

Участница тренингов и медитаций

"С тобой и твоими глубокими медитациями познакомилась в декабре 2024 и на протяжении года хожу на твои сатсанги. В твоем поле приходит то самое расслабление, от твоего голоса улетаю туда, где нет мыслей. Мягкий, нежный, по-матерински заботливый голос по-истине погружает в состояние покоя. Бываю часто на разных тренингах, медитациях, но именно у тебя раскрывается сердце, могу поплакать вдоволь спокойно, разрешить себе уже выпустить внутренние переживания. Нет никаких отлетов, происходит заземление.

Твой личный опыт этому способствует, благодарю тебя за то, что есть♥️"

Александра

Ретрит "Сердечные выходные" в июле 2025 года

"...попала абсолютно случайно, раз позвали надо ехать, ожиданий было 0, просто даже не представляла что может быть, такие мероприятия посетила в первый раз) первый приятный шок - люди, настолько девочки светлые и интуитивно подходящие по вайбу, просто магия. Дмд - накрыл меня с ног до головы, потом пару дней отходила от этой «дискотеки века». И поплакала, и посмеялась, и сменила облики, и увидела ответ на главный мой вопрос - иногда ничего изменить нельзя, это закон природы. Алена светлейшей души человек, излучающий любовь ко всему вокруг. Иногда думала, а как так можно, как же бесконечная гонка за материальным, бесконечные дедлайны, проблемы и прочее - не знаю в чем секрет Алены, но это восхищает. Спустя время могу сказать - это был потрясающий, трансформирующий, местами болезненный опыт. Повторила бы я это? Безусловно, но спустя время, тк нужно переварить и принять все инсайты. Алёна, хочу тебе сказать большое человеческое спасибо, это было очень круто."

отдых, который наполняет лёгкостью и радостью ❤

Что ты увезёшь с собой?

Ощущение: «Я у себя есть. Мне можно быть любой! У меня есть сила творить ту жизнь, которую я хочу!»

Связь со своей женской, лёгкой энергией
Силу. Не внешнюю, а ту, что невозможно отнять.
Новое видение себя и своей Жизни в результате телесной и душевной перезагрузки
Создание новой ветви реальности , где есть глубина контакта с Жизнью
Готовность выстраивать здоровые отношения с миром за счёт понимания того, как устроена мужская и женская энергия

♥ жду ваши вопросы - уточнения - бронирования ♥

Контакты

Алёна Давлетова - автор ретрита

Телеграмм-канал "Живая"

Этот канал для тебя. Прошу чувствуй себя там, как дома - неспеша читай посты про то, что волнует современных женщин, слушай добрую музыку и задавай вопросы, высказывай своё мнение.

Уже более 3 лет я бережно помогаю женщинам обрести опору в себе, избавиться от навязчивых мыслей и изменить свою жизнь к лучшему. Если нужна поддержка, чувствуешь, что застряла в тревожности или травме, ничего не хочется - это нормально и ты не обязана оставаться с этим один на один.

Не забудь подписаться на канал. Устраивайся поудобнее, сделай вдох-выдох и давай начнём диалог.

Что ты найдёшь в канале:

анонсы тренингов личностного роста и поездок
информацию о личных консультациях Алёны
размышления на тему духовного пути и развития Любви к себе
интересные факты про святых людей
отзывы о мероприятиях со мной
лайфхаки о том, как быстро улучшить своё настроение

Присоединяйся, милая! Жду тебя!